Cohésion d’Équipe
Dans une entreprise, une bonne communication est essentielle.
Parfois, elle se bloque et engendre des relations professionnelles difficiles.
Le théâtre d’entreprise utilise le jeu théâtral pour dénouer ces situations, en les mettant en scène et les aborder d’un œil neuf.
Il permet de re-dynamiser les équipes et la cohésion entre collègues.
- Favoriser et dynamiser l’esprit d’équipe ;
- Dénouer les tensions ;
- Apprendre l’écoute ;
- Savoir dire et oser dire ;
- Intégrer les nouvelles recrues et les mettre en confiance ;
- Animation de séminaire, journées de CE.
Cours de Théàtre
Le théâtre est un outil qui permet l’expression de soi en apprenant à vivre et exprimer ses émotions.
Par le jeu théâtral, on se découvre, on dépasse ses zones de confort : on apprend à s’exposer à un public.
L’improvisation permet de développer son écoute et sa créativité.
- Apprendre les bases du jeu théâtral ;
- Explorer l’improvisation et sa créativité ;
- Travailler un rôle ;
- Jouer les émotions ;
- Se dépasser et être à l’aise devant un public ;
- Se découvrir en sortant de sa zone de confort ;
- Développer l’affirmation de soi.
Les cours se tiennent à la médiathèque de Bubry, les mardis de 19 h 45 à 21 h 45.
Prise de Parole
Professionnellement ou pour tout autre événement, la prise de parole peut être une difficulté.
Savoir gérer son stress, ses tics verbaux, apprendre le langage du corps permet de se libérer de ses blocages.
- Apprendre le langage corporel ;
- Maitriser les techniques d’expression orale ;
- Comprendre ses blocages et les difficultés à prendre la parole ;
- Travailler un pitch ;
- Solutions pour gérer son stress.
Accompagnement
L’accompagnement à visée thérapeutique — aussi appelé coaching de vie — consiste en entretiens individuels ou de couple.
Ensemble, nous déterminons les objectifs à atteindre, lors de notre premier rendez-vous, dans ces domaines de compétences :
- Ressentir et accepter ses émotions ;
- Apprendre à les exprimer ;
- Comprendre les peurs et les angoisses qui vous bloquent ;
- Sortir de sa zone de confort ;
- Déveloper sa confiance en soi ;
- Dépasser la peur du jugement ;
- Être plus à l’aise avec son image ;
- Apprendre à s’affirmer ;
- Améliorer ses relations de couple, familiales ou amicales.
Je vous reçois à Bubry (entre Pontivy et Plouay, dans le Morbihan) ou à distance par visioconférence.
Témoignages
*« Cette thérapie m’a donné tant de forces. C’est passionnant de réaliser à quel point le monde qui nous entoure est gorgé de bonheur ; c’est passionnant de se rendre compte que tout est possible, que l’avenir est à nous, et qu’il n’y a plus qu’à le construire. Tout cela a été possible grâce à l’accompagnement de Virginie. J’ai été très sensible à son énergie si positive et bienveillante. Foncez, votre nouveau monde est possible ! »* Tom H. – 27 ans
« J’ai rencontré Virginie grâce au témoignage élogieux d’un très bon ami. À la fois bienveillante et à l’écoute, Virginie a su dès les premières séances instaurer une relation de confiance. Elle s’investit pleinement dans la vie du patient, avec sourire et douceur. Elle m’a accompagnée de manière très valorisante, et a toujours apporté un regard positif sur mes expériences. Je suis parvenue à relever des défis que je n’aurais jamais pensé relever sans son soutien perpétuel. Je ne la remercierai jamais assez. » Élise B. – 26 ans
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